【子供の砂遊び】遊びの効果とは？知っておきたい5つのメリットとおすすめの遊び方

砂遊びには子どもの成長や発達に多くのメリットがあります。砂遊びは、手先や創造力、社会性などを高めることができます。この記事では、砂遊びの効果とおすすめの遊び方を紹介します。砂遊びをもっと楽しく、もっと有意義にするために、ぜひ参考にしてください。

砂遊びの効果とは？
おすすめの砂遊びとは？

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砂遊びの効果とは？

砂遊びは、手先の器用さや創造力、社会性などを高める効果があります。具体的には以下のようなメリットがあります。

手先が器用になる
創造力が高まる
社会性や協調性が身につく
集中力や忍耐力が高まる
バランス感覚が養われる

手先が器用になる

砂遊びでは、手で砂を掴んだり、すくったり、固めたり、型抜きしたりと、さまざまな動きをします。これらの動きは、手の筋肉や神経を刺激し、手先の動きを細かくコントロールする能力を鍛えます。手先が器用になると、絵を描いたり、文字を書いたり、工作をしたりと、他の活動にも役立ちます¹²。

創造力が高まる

砂遊びでは、砂を使って自由に何でも作ることができます。砂は形を変えやすく、水やおもちゃと組み合わせることで、さらに多彩な作品ができます。砂遊びをするときには、子どもは自分のイメージやアイデアを形にしようとします。これは、創造力を発揮することになります。創造力は、新しいものを生み出したり、問題を解決したりする能力です。砂遊びは、創造力を育む最適な遊びです³⁴。

社会性や協調性が身につく

砂遊びは、ひとりでもできますが、お友だちや親子で一緒に遊ぶこともできます。一緒に遊ぶときには、会話をしたり、役割分担をしたり、道具の貸し借りをしたり、順番を守ったりと、さまざまなコミュニケーションが必要になります。また、時には意見の衝突やトラブルも起こります。これらの経験を通して、子どもは社会性や協調性を身につけていきます。社会性や協調性は、人と関わるときに必要な能力です。砂遊びは、社会性や協調性を養う有効な遊びです⁵ 。

集中力や忍耐力が高まる

砂遊びでは、自分の目標に向かって集中して作業をします。例えば、高い山を作ろうとすると、砂が崩れないように慎重に積み上げたり、トンネルを作ろうとすると、両側から穴を掘って合わせたりします。これらの作業は、集中力や忍耐力を必要とします。集中力や忍耐力は、物事を成し遂げるために必要な能力です。砂遊びは、集中力や忍耐力を高める効果的な遊びです。

バランス感覚が養われる

砂遊びでは、砂の上に立ったり座ったりすることで、体のバランス感覚を養います。砂の上は不安定で、足の裏にさまざまな刺激があります。これは、体の平衡感覚を刺激し、バランス力を向上させます。バランス感覚は、体の動きや姿勢を調整するために必要な感覚です。砂遊びは、バランス感覚を養う効果的な遊びです。

おすすめの砂遊びとは？

砂遊びは色々な遊び方ができますが、ここでは定番の遊びから少し発展した遊びまで、おすすめの砂遊びを紹介します。

おままごと遊び
山作り・トンネル作り
宝探し

おままごと遊び

砂を固めてお団子やケーキを作ったり、砂場用のおもちゃを使って容器に砂を入れたり、型抜きをしたりして、おままごと遊びを楽しみましょう。拾ってきた葉っぱや木の実を飾りに使うと、より本格的になります。おままごと遊びは、手先の動きや想像力を鍛えるだけでなく、お友だちや親子でコミュニケーションを取る機会にもなります。

おままごと遊びの楽しみ方の例は以下の通りです。

砂でお料理を作る
砂でお店屋さんごっこをする
砂でお花屋さんごっこをする

山作り・トンネル作り

砂を一か所に集めて、高く積み上げて山を作りましょう。少し湿った砂の方が作りやすいです。大きく作った山の真ん中に手で穴を掘ります。反対側からもう一人が穴を掘っていくと、トンネルが開通します。トンネルから続く道も作って、そこに水を流すと、さらに楽しいです。山作り・トンネル作りは、集中力や忍耐力を高める効果があります。

山作り・トンネル作りの楽しみ方の例は以下の通りです。